Τι είναι το Lotus Project?
Ο λωτός είναι ένα σύμβολο στην Ινδία, η οποία είναι η χώρα όπου γεννήθηκε η γιόγκα. Οι λωτοί ριζώνουν στη λάσπη, με τους μακρόστενους μίσχους τους να φτάνουν προς τα πάνω για να βρουν την κορυφή του νερού και τον ήλιο. Για τους Ινδούς αυτό είναι μια μεταφορά για τη ζωή. Από τη λάσπη και το σκοτάδι οδεύουμε προς έναν πιο συνειδητό τρόπο ζωής.
Το έργο αυτό έχει σχεδιαστεί για να αυξήσει την συνηδειτότητα, την νοητική διαύγεια και να εμπλουτίσει με νέες δεξιότητες τους μετανάστες και πρόσφυγες μέσω των μεταμορφωτικών πρακτικών της γιόγκα και της ποίησης.
Στόχος μας είναι να ενισχύσουμε την συνηδειτότητα, την ψυχική υγεία και τις δεξιότητες των μεταναστών και των προσφύγων μέσω της γιόγκα, των παραμυθιών και της ποίησης. Παρέχουμε στους καλλιτέχνες και τους εργαζόμενους που συνεργάζονται με τις συγκεκριμένες ομάδες, νέες μεθόδους, για την ενίσχυση της οικονομικής ένταξης και της απασχολησιμότητας και προσφέρουμε καινοτόμες ευκαιρίες μάθησης. Στόχος μας είναι να δημοσιεύσουμε και να προωθήσουμε αυτή την προσέγγιση σε όλες τις χώρες-εταίρους και την Ευρώπη.
Οι ομάδες-στόχοι μας είναι μετανάστες και πρόσφυγες που φιλοξενούνται από τις οργανώσεις-εταίρους στις 3 χώρες (Γαλλία, Ελλάδα, Γερμανία). Εκτός από αυτούς, το έργο δημιουργήθηκε ώστε να εμπνεύσει και τους νέους που εργάζονται μαζί τους σε ευρωπαϊκές οργανώσεις που ασχολούνται με τη φροντίδα των μεταναστών-προσφύγων.
Τα εργαλεία τα οποία θα χρησιμοποιήσουμε, είναι ο συνδυασμός των τεχνικών της γιόγκα, την αφήγηση ιστοριών (ιστορίες και ποίηση) για τη δια βίου μάθηση σε μετανάστες και πρόσφυγες και την παροχή αυτοεκπλήρωσης.
Η ιδέα είναι να αναπτυχθεί μια μέθοδος που θα απευθύνεται σε μετανάστες και πρόσφυγες και θα τους παρέχει την ευκαιρία να εξερευνήσουν νέες γνώσεις και δεξιότητες μέσω της γιόγκα, των παραμυθιών και της ποίησης. Μέσω αυτής της εκπαίδευσης θα έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν την ψυχική υγεία και την αυτογνωσία.
Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, οι μετανάστες και οι πρόσφυγες θα ανακαλύψουν καλές πρακτικές για την καθημερινή τους ζωή και νέες δεξιότητες για το επαγγελματικό/εκπαιδευτικό τους υπόβαθρο. Το εργαστήριο Λωτός, προσφέρει μια “ήπια” προσέγγιση της γιόγκα, με εύκολες στάσεις (asana), προσαρμοσμένες τεχνικές αναπνοής και μια αναζήτηση της γαλήνης (mindfulness).
Ο στόχος είναι ότι αν οι νέοι και οι ενήλικες εκπαιδευτούν με τρόπο που αυξάνει την συνηδειτότητα τους, είναι πιθανότερο να ενεργούν ως υπεύθυνοι πολίτες. Μοιραζόμενοι τις καλές πρακτικές τους με άλλους, θα βοηθήσει περισσότερους ανθρώπους να ενεργούν με συνειδητό τρόπο. Οι δράσεις αυτές θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ανταλλαγή γνώσεων με άλλους.
